Dysk balansujący z regulacją wysokości BB 6360

Dysk balansujący jest niezastąpiony w ćwiczeniach równoważnych, korekcyjnych i koordynacyjnych. Utrzymanie równowagi wymaga balansowania, przez co przyrząd angażuje mięśnie brzucha, talii, ud i pośladków, umożliwiając wysmuklenie i poprawę sylwetki. Jego niestabilna, lecz antypoślizgowa powierzchnia wymusza prawidłową postawę i równowagę. Ćwiczenia podczas których warunkiem jest utrzymanie równowagi na niestabilnej powierzchni w różnych pozycjach (przysiad, na stojąco lub na jednej nodze) angażują mięśnie głębokie (posturalne) odpowiedzialne za prawidłową postawę i równowagę. Mimo to ćwiczenia nie należą do skomplikowanych i bardzo męczących. Dysk balansujący jest odpowiedni dla osób o każdym poziomie zaawansowania i w każdym wieku. Dodatkowo ćwiczenia na tym przyrządzie są pomocne jako trening uzupełniający dla biegaczy, pływaków i innych sportowców. Balansowanie na dysku umożliwia poprawę stabilizacji mięśni ciała, a jego duża powierzchnia sprawia, że ćwiczenia są wygodne. Parametry techniczne Produkt Dysk balansujący z regulacją wysokości BB 6360 Średnica dysku 40 cm Kolor czarny Przeznaczenie użytek domowy